Priče uspešnih

Priče uspešnih

Nažalost, neke teme u vezi sa zdravljem i dalje su tabu.

Jedna od njih je i sindrom iritabilnog kolona, poznat i kao “nervozna creva”. Smatra se da oko 50% osoba koji boluju od ovog poremećaja ne prijavljuju svoje simptome lekaru.

Najmanje 1 od 10 ljudi susreće se sa problemom nervoznih creva, kojeg karakterišu vrlo neprijatni simptomi: bolovi u stomaku, nadimanje i gasovi, česte posete toaletu, grčevi, preznojavanje…

Lečenje obuhvata promenu načina ishrane, medikamentozna sredstva, ali često i psihoterapiju jer stres i anksioznost mogu biti neki od uzroka, kao i alternativne metode (na primer akupunkturu).

Kada je reč o ishrani, LCHF/keto dijeta stiče sve veću popularnost u terapiji iritabilnog kolona zbog svog pozitivnog učinka na zdravlje creva, čemu sam i sama svedok u radu sa osobama koje pate od ovog poremećaja.

Zato vam danas predstavljam svog dragog prijatelja Igora. On mi poklonio poverenje da mu pomognem u vezi sa ovim problemom, iako nas dele hiljade kilometara, mora i okeani. Saradnju smo započeli prošle jeseni, nakon što je probao nekoliko različitih terapijskih opcija, koje nisu dovele do poboljšanja.

Njegove utiske prenosim vam u celosti:

“Svako ko ima nervozu crijeva (IBS) ili probleme sa probavom će bar jednom pomisliti da su svi ti simptomi normalni i da se dešavaju vjerovatno svima. Onda kad se ti simptomi pogoršavaju jednostavno shvatite da nešto nije baš u redu i odlučite da preuzmete neke korake.
Tako sam i ja. Prolazeći kroz low fodmap dijetu pokušavao sam da shvatim koja me hrana “trigeruje” a koja ne. Frustracija je rasla jer sam osjećao da je riješenje tu negdje ali ipak sam i dalje imao simptome koji su uporno bili tu u manjoj ili većoj mjeri.

• 

Onda sam otkrio da se Marija upravo time bavi. Njeni postovi su mi privlačili pažnju jer su se upravo bavili problemima ishrane. I riješio sam da pokušamo. Danas, skoro pet mjeseci od kako sam na novom režimu, mogu slobodno da kažem da se moj stomak silno raduje novonastaloj realnosti. Nakon skoro 10 godina svakodnevne nadutosti, grčeva u stomaku, gasova, neprijatnog osjećaja itd, danas sam potpuno oslobođen i osjećaj je fantastičan. Realno, na kraju bi se odrekao svega samo da sebi olakšam ali ispalo je još i bolje. Jedem cijelovitu, nutritivnu, industrijski nepreradjenu hranu koja je uz to i najukusnija moguća. Jedem 3 puta dnevno bez imalo grickalica u medjuvremenu i apsolutno nikad nisam gladan. ( ja, zbog kog je izraz “hangry” izmišljen. Glad je kod mene uvijek bila povezana sa nervozom i ljutnjom).
Danas znam da je sve što jedem cijelovito i zdravo i da moj organizam apsolutno prihvata sve što unesem. Nemam više simptome IBS-a i energetski se osjećam fenomenalno.

Zaista od srca želim da se zahvalim Mariji što me strpljivo ispratila, što je odgovorila na svako moje pitanje (a bilo ih je hiljadu) i što je na kraju zaslužna za to što se danas osjećam apsolutno preporodjen”.

Hvala i tebi Igore, prvo što si mi strpljivo verovao, a potom i što si želeo da podeliš svoje iskustvo sa drugima. Sigurna sam da će mnogima koristiti i ohrabriti ih da potraže pomoć.