Lekoviti zalogaji

Lekoviti zalogaji

Paleo/LCHF ishrana idealna je sve, i zdrave i bolesne. U zavisnosti od zdravstvenog stanja, može se sprovoditi u manje ili više striktnom režimu, a kontraindikacija praktično nema, uz napomenu da striktnu LCHF dijetu, takozvanu Keto dijetu, ne bi trebalo da sprovode deca, trudnice i dojilje. Njima se preporučuje nešto viši unos zdravih ugljenih hidrata.

Ovde su nabrojane samo neke od bolesti kod kojih LCHF može dovesti do poboljšanja/potpunog povlačenja simptoma:

• Akne
• Alergije
• Anemija
• Ateroskleroza
• Autoimune bolesti
• Dijabetes
• Epilepsija
• Gojaznost
• Hronični umor
• Inflamatorne bolesti creva
• Intolerancija određene namirnice
• Iritabilni kolon
• Kandidijaza
• Metabolički sindrom
• Migrena
• Nadutost
• Nesanica
• Neurodegenerativne bolesti
• Opstipacija
• Poremećaj rada štitne žlezde
• Povišene masnoće u krvi
• Psihičke smetnje i bolesti (depresija, šizofrenija)
• Sindrom policističnih jajnika

 

Jako je važno da, ako ste pod terapijom za neko od oboljenja sa ovog spiska, konsultujete svog lekara kako bi po potrebi korigovao dozu leka. Ovo se naročito odnosi na osobe obolele od šećerne bolesti i povišenog krvnog pritiska, jer do pada nivoa ovih parametara može doći već na samom početku terapije.

Ako imate bilo kakve nedoumice i pitanja, slobodno nas kontaktirajte.